Gyógyteák, melyek segíthetnek a stressz és az alvásproblémák kezelésében

Írásunkban olyan gyógyteákat mutatunk be, melyek segítséget nyújthatnak a szorongás, a stressz és az alvásproblémák kezelésében.

Nyugtató hatású, alvássegítő gyógyteák

A természet kincsestárában számos nyugtató, görcsoldó, alvássegítő hatással rendelkező gyógynövényt találhatunk, melyek segítséget nyújthatnak a könnyedebb elalvásban és a belső harmónia fenntartásában.

Kamilla tea

A népi gyógyászat által évszázadok óta nagy becsben tartott kamilla virágából készült tea természetes nyugtató hatással rendelkezik, a népi hagyomány szerint hatékony segítséget nyújthat az álmatlanság kezelésében és a belső feszültség csökkentésében. A kamilla ezeken felül görcsoldó, emésztéssegítő és fertőtlenítő hatással is bír.

Citromfű tea 

Az antioxidánsokban gazdag citromfű teája ellazító, nyugtató hatással bír. Egy bögre forró citromfű tea elfogyasztása napközben segít kicsit ellazulni és megnyugodni, elalvás előtt órákban fogyasztva pedig előtt pedig támogatja a pihentető alvást és könnyebb álomba merülést.

Levendula tea 

A jelegzetes illattal rendelkező gyógynövény hatékony természetes alternatíva a zilált idegek megnyugtatására. Kombinálhatjuk más gyógynövényekel is, például citromfűvel, komlóvirággal, narancshéjjal vagy orbáncfűvel.

Fontos: Az orbáncfű alkalmazása nem ajánlott antidepresszáns gyógyszerek szedése mellett!

Termékajánló

Webáruházunk kínálatában számos nyugtató hatású, alvást segítő gyógyteát és gyógyhatású teakeveréket találhatsz. Böngészd át kínálatunkat az alábbi linkeken!

Gyógyhatású teakeverékek a Multi-vitamin.hu kínálatában >>

Az Ukko Álomhozó teakeverék 6-féle gyógynövény (rooibos, narancshéj, orbáncfű, komlóvirág, levendula és citromfű) keverékét tartalmazza. Segíthet a nyugodt, stresszmentes éjszakai pihenés elérésében és az elalvással kapcsolatos problémák kezelésében.

Ukko Éjszakai Álomhozó teakeverék >>

Kínálatunkban számos olyan gyógyteát, gyógynövény tablettát és más gyógynövény-alapú étrend-kiegészítőt találhatsz, melyek segítséget nyújthatnak a depresszió, a stressz és az alvási nehézségek kezelésében. 

Gyógynövény étrend-kiegészítők a stressz kezelésére >>